Smoothie Petit-déj Muesli Fruits Rouges – Énergie & Douceur dès le matin

Un petit-déj complet, onctueux et plein de peps 🌞
Ce smoothie au muesli Fruits Rouges TeaYanna est idéal pour bien démarrer ta journée avec une touche fruitée, nourrissante et naturelle. En 2 minutes chrono, tu obtiens une texture ultra douce, sans sucres ajoutés, naturellement sucrée grâce à la banane et à la datte.

Ingrédients (pour 1 verre) :

• 200 ml de lait végétal (amande, avoine ou coco)

• 1 banane bien mûre

• 1 poignée de fruits rouges (frais ou surgelés)

• 1 c. à s. de Muesli Fruits Rouges TeaYanna

• 1 datte dénoyautée (optionnel mais idéal pour la douceur)

Préparation :

1. Verse tous les ingrédients dans un blender.

2. Mixe jusqu’à obtention d’une texture bien lisse.

3. Verse dans un verre ou un bol, ajoute quelques toppings (fruits frais, graines, copeaux de coco…).

4. Déguste immédiatement 🌸

Astuce TeaYanna :
Ajoute une cuillère de protéine végétale ou quelques graines de chia pour booster la valeur nutritionnelle ✨